Blid og sansebaseret yoga

Kæreste du.

med sansebaseret yoga vil jeg guide dig igennem et let flow med et stort fokus på at lade dig mærke din krop. Vi åbner stille op indefra og ud gennem bløde stræk og bevægelser du kan danse ind og ud af. Jeg guider med en fornem opgave i, at give dig mulighed for at mærke din intuition og med den tage bevægelserne til dig, gøre dem til dine. Gøre lige det der føler mest sandt for din krop.

Alle kan være med og det kræver ingen erfaring <3

Man kommer bare præcis som man er, og så er det min fornemme opgave at skabe et rum, hvor du føler dig set og hørt, uanset dit udgangspunkt.

jeg håber at se og møde dig.

knus, Johanne