Dans i naturen 🕺🏼 Silent Disko (høretelefoner) 🎧🎼

Kom bare og dans helt frit til musik, som vil lægge op til sjov, frihed og sjove bevægelser.

Du vil her få høretelefoner på, så du kan gå dybt ind i dig selv, og ikke spekulere over andre omkring dig.

Dette får du ud af at være med:
* Dans frit og befri kroppen for begrænsninger
* Mærk glæde og bobler indeni via endorfiner
* Ha’ det sjovt

Vi starter med en feel-good-sang og derefter kommer der gang i festen.

Underviser og DJ er Anette Lund, som har arbejdet med FRIDANS i over 6 år og mindfulness i over 15 år.