Få adgang til dine favoritter og dit program på alle dine enheder.
Login herunder for at vælge dine favoritter og lave dit eget program.
Krop og Sjæl
Hos Gongbliss får du et gongbad. Det er en unik lydrejse og du påvirkes helt ned på celleplan som en slags lydmassage.Lad dig derfor invitere til velvære, stilhed i sindet og fornyet energi via lydene og vibrationerne fra de smukke og kraftfulde gongs.Lyden fra gongen rejser fra det ydre øre gennem kroppen via vagusnerven og påvirker hjernebølger, åndedræt og hjerterytme. Gongens vibrationer og lyde resonerer med alle celler i kroppen, dit nervesystem kalibreres, spændinger løsnes og balancen genoprettes.Vibrationerne stimulerer neuroner i den frontale hjernebark og danner således en perfekt sti til dyb meditation. Der frigives endorfiner og kroppen regenererer.
Da du ligger stille, er det altid godt at ligge blødt og varmt. Gerne medbring ekstra underlag og dit varme tæppe. Nogen bruger også tæppe ovenpå yogamåtten. Der er enkelte yogamåtter til udlån. Marit Blom er indehaver af Gongbliss og spiller i hele landet samt Nordtyskland og Sverige.
Læs evt. mere på : https://gongbliss.dk/