Meditation og dans – bevægelse i meditation og meditation i bevægelse

Kom i kontakt med din indre natur, gennem bevidstfuld dans.

Tidspunkt

Se dit -program her

Søndag kl. 10.00-11.00

Lokation

Krop og Sjæl

overskrift

Mindfulness

overskrift
overskrift

Du inviteres ind i kontakt til kroppen, og bruger den som anker for bevægelse. Undersøg hvad kroppen vil, og trænger til at gøre, og lad dig inspirere af musikken, imens du skaber kontakt til kroppen, og lader dig bevæge kropsligt.

Måske bliver dine bevægelser rolige og indadvendte. Måske bliver de vilde og rækker ud i verden. I dansen har du mulighed for at lade dig selv komme til udtryk, give slip, og fordybe dig i det kropslige nærvær der er vores natur.

Læs mere om aktøren

Torben Toft

overskrift