Ann Sophie Fjord
Jeg ser det som min fineste opgave at hjælpe dig med at skabe kontakt til kroppen og finde ind til dine selvregulerende ressourcer. For når vi er i kontakt med os selv, kan vi bedre mærke vores behov og regulere følelser, stress og ubalancer. Det er fra dette sted lettere at relatere og skabe kontakt til andre og åbne sig op for livet.
Jeg arbejder med sammenhængen mellem krop og psyke, som er forbundet via nervesystemet. Kroppen reagerer når vi er angst, stresset og har været udsat for traumer og belastninger. Ved hjælp af en kropslig tilgang har du mulighed for at finde ind til et liv i mere balance, kontakt og nærvær og få en op oplevelse af en dybere ro ved at være i dig selv.
Jeg bruger gerne naturen i min guidning for oplevelsen af en større ro i kroppen og af helhed i dig selv sammen med omgivelserne.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner og forløb, gruppeforløb, workshops og retreats på Fyn. Der er mulighed for at booke onlineforløb, hvis du f.eks bor langt væk og ønsker dette. Jeg tilbyder ydelser for både private og virksomheder.
Ann Sophies baggrund: Ann Sophie er autoriseret fysioterapeut med speciale indenfor psykosomatisk fysioterapi med mere end 10 års erfaring i arbejdet med mennesker individuelt og i grupper. Hendes tilgang er psykosomatisk med fokus på at skabe balance i krop og sind.
Jeg ser det som min fineste opgave at hjælpe dig med at skabe kontakt til kroppen og finde ind til dine selvregulerende ressourcer. For når vi er i kontakt med os selv, kan vi bedre mærke vores behov og regulere følelser, stress og ubalancer. Det er fra dette sted lettere at relatere og skabe kontakt til andre og åbne sig op for livet.
Jeg arbejder med sammenhængen mellem krop og psyke, som er forbundet via nervesystemet. Kroppen reagerer når vi er angst, stresset og har været udsat for traumer og belastninger. Ved hjælp af en kropslig tilgang har du mulighed for at finde ind til et liv i mere balance, kontakt og nærvær og få en op oplevelse af en dybere ro ved at være i dig selv.
Jeg bruger gerne naturen i min guidning for oplevelsen af en større ro i kroppen og af helhed i dig selv sammen med omgivelserne.
Jeg tilbyder 1:1 sessioner og forløb, gruppeforløb, workshops og retreats på Fyn. Der er mulighed for at booke onlineforløb, hvis du f.eks bor langt væk og ønsker dette. Jeg tilbyder ydelser for både private og virksomheder.
Ann Sophies baggrund: Ann Sophie er autoriseret fysioterapeut med speciale indenfor psykosomatisk fysioterapi med mere end 10 års erfaring i arbejdet med mennesker individuelt og i grupper. Hendes tilgang er psykosomatisk med fokus på at skabe balance i krop og sind.
