Sidste weekend i august
Danmarks Outdoor Festival 2024

Emma’s Everest – del 6

Kvinde på bjerget, tisseflaske og øjebliksbilleder

Tekst: Emma Østergaard
Foto: Emma Østergaard 

Er du åbensindet, eller er du nysgerrig på, om dét at være kvinde i bjergene skiller sig ud? Hvilke rejseoplevelser og erfaring giver det? Og er der overhovedet forskel på at være kvinde eller mand på et bjerg? Jeg har gjort mig et par erfaringer og forsøger at give dig ærlige beretninger direkte fra bjerget. Der må gerne grines, undres og deles erfaringer med mig.

Så mange fantastiske seje og drønstærke kvinder markerer sig i bjergbestigning. Det er for fedt, og flere og flere kvinder slutter sig til det mandsdominerede bjergbestigermiljø. Jeg er én af dem.

For bjergene er vidunderlige, skræmmende, magiske og enestående. Jeg føler mig altid yderst privilegeret, når jeg lever eventyret i bjergene. Privilegeret, fordi jeg skaber muligheden for at udleve min drøm og udfordre mig selv i bjergene.

En mulighed jeg i den grad knokler benhårdt for. Og som ung kvinde elsker jeg, at jeg nu tager del i det voksende, kvindelige bjergbestigermiljø, hvor jeg stolt kan sige, at Emma’s Everest er girlpowerprojektet, der inspirerer, motiverer og viser, hvor stærke vi kvinder er; også i bjergene. I foråret 2023 går jeg efter mit hidtil største mål: toppen af Mount Everest, og jeg vil stå på toppen som Danmarks yngste kvinde.

Kom med på en Emma’s Everest tur

Som du måske ved, ytrer jeg meget om, hvordan Emma’s Everest er mit girlpowerprojekt. Og hvis du har læst mit eget blogindlæg om Mont Blanc på min hjemmeside Emma’s Everest, ved du også, at girlpower er måden, jeg beskriver de utallige følelse, jeg får og mærker, når jeg bevæger mig i bjergene. Jeg nyder, at jeg med projektet kan skabe et kvindefællesskab, guide rene Girlpowerture kun for kvinder, markere mig, og skille mig ud ved at tage del i det kvindeligt indtog i bjergbestigermiljøet. Men girlpowerprojektet Emma’s Everest er absolut inkluderende for både kvinder og mænd.

Som en del af girlpowerprojekt afholder jeg både fællestræninger og ture, der er for alle. Ligeledes er alle projektets steps åben for deltagelse, og det vil være mig en fornøjelse, hvis du f.eks. vil med på mit Emma’s Everest Base Camp Supporttrek til april, hvor du kommer med helt ind i hjertet af Everest Base Camp, og sender Jakob og jeg op ad Everest.

For noget af det fantastiske, som bjergene også muliggøre, er, hvor irrelevant forskelligheder bliver i bjergene. Jeg er gang på gang blevet bekræftet i, at de personer, jeg deler eventyret med, deler jeg også samme drive og passion med. For på bjerget handler det om teamwork og de personlige relationer, man skaber. Køn og alder bliver derfor nærmest udvasket og føles irrelevant.

Stærke kvinder og mænd, som jeg møder på tur, inspirerer mig. Motiverer mig og styrker min selvtillid. I bjergene føler jeg mig som en stærk kvinde og møder fantastisk opbakning og respekt af dem, jeg deler turen med, hvilket oftest er mænd, og hvor jeg altid er den yngste.

Kvindelige og ærlige øjeblikke på bjerget

Du har fået min beretning om, hvordan jeg oplever dét at være kvinde i bjergene. Så lad os komme lidt ind på, hvordan jeg opfører mig som kvinde i bjergene.

Igen må jeg sige, at det jo er fantastisk at være kvinde i bjergene. Og egentlig ser jeg ikke en forskel på mænd og kvinder i bjergene. Vi knokler op ad de samme stejle bjergsider og mærker højdens påvirkning i de kolde camps. Men jeg kan nok ikke sno mig uden om, at jeg som kvinde har et par forbehold, som mænd ikke har. Forbehold, som til tider kan være en udfordring og pain in the a**.

Du har nok gættet, hvor jeg vil hen. Jeg refererer naturligvis til toiletbesøg og menstruation. Og bare rolig, ingen nærgående detaljer bliver delt i følgende skriv, så du kan roligt læse videre.

På vandreture i terræn og højde, da oplever jeg ikke ovenstående forbehold som udfordrende. Ja, så skal det da lige være, når min mave snører sig sammen i en intens smerte, kvalmen kommer, og det eneste, jeg har lyst til, er at lægge mig i fosterstilling midt på stien (læs: menstruationskramper).

Når jeg vandrer, er der enten toiletforhold, jeg benytter mig af, og ellers kan et lille gemmested bag en sten eller buskads nemt gøre det. De mange ture og ekspeditioner har måske hærdet mig, gjort mig hårdfør, og tilmed mindsket min blufærdighed. For jeg mærker først udfordringen, når jeg bevæger mig i alpint miljø; det vil sige i sne og højt på bjerget, eller hvis det er et helt fladt terræn, hvor jeg ikke kan gemme mig bag en (tisse)sten.

Her mærker jeg en usikkerhed og skal tage tilløb til noget så simpelt som at tisse. Det lyder måske åndsvagt her på skrift, men at tisse blandt 30 mennesker, eller imens man er i reb med andre, er ikke umiddelbart min kop te. Lad mig lige uddybe lidt med næste afsnit.

Live fra Camp 3, Manaslu

Vi befinder os nu på Manaslu (8.163), verdens 8. højeste bjerg, der ligger i Nepal. Helt præcist er vi i Camp 3 i 6.700 meters højde, hvor der kun er et iltniveau på 40%. Det betyder, at alt er hårdt og anstrængende. Ved bevægelse stiger pulsen og gør vejrtrækningen overfladisk. Her er desuden omkring minus 15 grader, og jeg er pakket godt ind i min dundragt.

Lidt for længe har jeg siddet i teltet. Trukket tiden, og da jeg sætter mig op, er trykken på blæren smertende. Det tager lang tid at få de store støvler på. Jeg skal også finde min hue og handsker, og herefter smyge mig ud af teltåbningen, der virker utrolig lille, når jeg fylder i stor dundragt og 8.000 meters støvler. Endelig er jeg ude.

Hele natten har det sneet, og jeg kæmper mig forbi mine tre nabotelte, da sneen går mig til under hoften. Der er maks 10-15 meter forbi teltene, men jeg må tage flere pauser undervejs. Blæren presser, og min vejrtrækning er hurtig. Endelig er jeg forbi, og jeg lyner ned for bagklappen på min store dundragt; hiver de to uld lag ned til knæene og sætter mig på hug. Pyh, det var godt og koldt. Nu må jeg tilbage til mit telt igen, og tisseturen tager mig 20 minutter.

Herefter beslutter jeg mig for at tisse bag vores eget telt. ”Uheldigvis” skal jeg virkelig tisse senere, da alle i campen nærmest står udenfor. Og da jeg lyner op for bagklappen, hiver bukserne ned og sætter mig, forsøger jeg at stirre direkte ind i teltdugen. Gøre mig usynlig for de minimum 30 mennesker omkring mig, hvor de nærmeste blot er en meter fra mig.

Undgå øjenkontakt and ”do your thing”; sagt med et glimt i øjet. For alle her i campen, samt generelt i bjergbestigermiljøet, er så utrolig hensynsfulde og har klar respekt for, at hverken mænd eller kvinder til tider kan ”do your thing” særlig behagelige steder.

Det er også her i Camp 3, at jeg øver mig i at tisse i en flaske inde i teltet. I know, det lyder sygt. Det føltes også sådan, kan jeg hilse at sige. En øvelse, der bestemt er en kvinde-challenge. Men om natten, når kulden og mørket hersker, så føles det yderst hårdt at forlade den varme sovepose og gennemgå ovenstående. Derfor tester jeg tisseflasken-brugen aka. brugen af en normal Nalgene flaske og bruger denne om natten, når jeg virkelig ikke kunne holde mig mere. Det kræver øvelse og forskellige setups, men jeg føler her til sidst, at jeg har fundet ”måden”.

Mount Everest: det helt store, ultimative mål

Nå, nu tror jeg, du har fået nok om tisseflasker og kvindesmerter. Til gengæld håber jeg, at du kunne le lidt af det undervejs. Det gør jeg i hvert fald.

Jeg håber også, at du fik lidt forståelse for, hvad bjergene giver mig som kvinde, og hvilken oplevelse, skønhed samt personlige relationer, som jeg vægter så højt, bjergene giver mig. På bjerget og vandrestien er det passionen og eventyret, der betyder noget, frem for køn, alder og indkomst.

Vil du læse mere om min Manaslu ekspedition? Jeg vil gerne invitere dig med på en 1,5 måneders lang tur til enestående Nepal, hvor de enorme, majestætiske giganter hersker. En ekspedition, hvor vi lyttede til den stemmeløse, og alligevel så talende, gigant.

Luk verden uden for et øjeblik. Du er nu på ekspedition. Du er med på den 60 graders stejle bjergside; du er med i det kolde telt, mens tårerne triller; og du er med til at mærke, hvordan det bobler euforisk i et rus, når sejrsråbene lyder.

Her får du en lille smagsprøve: Jakob er ovre, og jeg står midt på stigen. Næste trin er lavet af reb, men mine crampons begynder at glide på det skæve trin. ”Hvad gør jeg, Jakob?” Jeg ser ned. Jakob ser ned. Langsomst glider mine crampons mod venstre, og gør stigen endnu mere ustabil. ”Flyt din fod. Du bliver nød til at tage et skridt mere. Nu”, siger Jakob. Jeg glider, stigen tipper mod venstre, hvis jeg løfter min fod, tænker jeg.
Find blogindlægget på min hjemmeside eller klik her.

Vil du være med til at lave Danmarkshistorie? Dansk, kvindelig bjergbestigerhistorie?
Nu kan du støtte min Everest bestigning på
GoFundMe og være med, når jeg bestiger og står på verdens tag, som den yngste danske kvinde.
En million tak herfra!

Klik her for GoFundMe: Mount Everest.

Husk fortsat at følge med her på bloggen hos Outdoor365, hvor jeg hver 3. uge deler ud af Emma’s Everest. Følg også med på min Instagram, hvor jeg deler ud af hverdagens gøren, træning, oplevelser, og ikke mindst tager dig med i de helt specielle, ærlige og mindeværdige øjeblikke, når jeg er på tur og ekspedition. Du kan også læse mere på www.emmaseverest.dk.  

Mere inspiration

Pressemeddelelse om: Danmarks Outdoor Festival

For kort tid siden skete det ulykkelige, at en vigtig kulturbegivenhed for Silkeborg kommune – nemlig ”Danmarks Outdoor Festival” gik konkurs. En begivenhed som matcher Silkeborg kommunes strategi som Danmarks outdoor hovedstad og en begivenhed som baseret på Visit Aarhus fakta tal, skaber en enorm opmærksomhed om Silkeborg, både nationalt og internationalt og som trækker mange udenbys gæster til Silkeborg.

Polaris skaber både eventyr og effektivitet på Danmarks Outdoor Festival

Polaris skaber både eventyr og effektivitet på Danmarks Outdoor FestivalTekst og foto: Outdoor365Polaris har tilført Danmarks Festival en dynamisk kombination af spænding og effektivitet. De har leveret terrængående køretøjer til spændende ATV-ture i Søhøjlandet og...

Petromax på Danmarks Outdoor Festival

Petromax spillede en vigtig rolle på Danmarks Outdoor Festival, hvor deres båludstyr løftede madoplevelserne for både gæster og professionelle kokke. Under festivalen demonstrerede Gordon Henriksen i samarbejde med Her Går Det Godt, hvordan man nemt laver kaffe og tilbereder mad med Petromax-udstyr.

Petromax’ bod viste deres udvalg af båludstyr frem, og Gourmensch anvendte det til at skabe unikke smagsoplevelser med slowcooking. Petromax er også en central del af OUT365-medlemsklubbens bålaftener, hvor deres udstyr vil spille en stor rolle i fremtidens outdoor-madlavning.

Tagteltstur i sverige

I april drog et team fra Outdoor365 til Blekinge, Sverige, for at teste et nyt tagtelt og deltage i forskellige outdoor-aktiviteter. Efter en kølig nat i teltet startede de med klippeklatring, hvor de udfordrede sig selv og nåede toppen. Dagen sluttede af med et afslappende vildmarksbad. På dag to stod den på mountainbiking gennem smukke svenske landskaber, og turen afsluttedes med river rafting, der gav en unik oplevelse af naturen fra vandsiden. Trods udfordringerne var turen en succes, og tagteltet viste sig at være både nemt at sætte op og komfortabelt til camping.

Nordisk Outdoor Masterclass: Den Perfekte Lejr

Drømmer du om at skabe den perfekte lejr i naturen? Med vores guide til lejrplanlægning lærer du, hvordan du vælger den ideelle plads, opdeler lejren i funktionelle zoner, og håndterer udfordringer som regnvejr og affald. Få tips til alt fra teltopsætning til at bygge en tripod – og gør dit næste udendørseventyr både hyggeligt og sikkert. Læs artiklen og bliv klar til at indtage naturen som en ægte outdoor-ekspert!

Nordisk Outdoor Masterclass: Check og Pak Dit Grej som en Prof

Lær at pakke dit udstyr som en professionel og vær altid klar til dit næste eventyr. Med denne guide bliver forberedelsen enkel, så du kan nyde naturen uden bekymringer.

Nordisk outdoor masterclass: 10 tips & tricks til at få det bedste ud af din sovepose

Artiklen giver 10 praktiske tips til at optimere brugen af din sovepose, så du opnår bedre varme og komfort under udendørs overnatninger. Fra at lade soveposen ånde før brug til korrekt opbevaring og vedligeholdelse, tilbyder Nordisk værdifulde råd til friluftsentusiaster.

Farvel til Sverige og klar til festival i Danmark

Farvel til Sverige og klar til festival i DanmarkSå er vi tilbage i Danmark efter en fantastisk tid på farten i Sverige. Nu går tiden med at sige hej til de nærmeste, få arbejdet lidt, og også nyde en velfortjent ferie i uge 34, inden jeg tager videre til...

Vandpumpen røg, men eventyret forsatte

Vandpumpen røg, men eventyret forsatteJeg har lært at jeg ikke skal lade mig blive slået ud af at noget går i stykker. Med årerne hviler jeg i, at det nok skal gå og der er en løsning. Og det var der også denne gang... Men til gengæld, mår jeg opleve vildmarksvejen en...

DANMARKS STØRSTE OUTDOOR FESTIVAL ER KLAR TIL UDELIV FOR ALLE

16. juli, 2024 | PressemeddelelseKontakt direktør, Isabel Benn Morgenstern, 21 28 77 54Danmarks Største Outdoor Festival er klar til udeliv for alle Foto: PRDET ER INSPIRATIONEN TIL AT KOMME MERE UD, DER OVER TRE DAGE TRÆKKER 40.000 GENNEM DANMARKS OUTDOOR FESTIVAL I...

Vil du også prøve det hele i 2024?

Med armbånd får du adgang til fede aktiviteter, spændende foredrag, kæmpe madmarked, grillout workshops, outdoorbar og bodgade med vilde tilbud på grej!

TILMELD

Tag på B2B mini festival

Kom med bagom Danmarks Outdoor Festival, og få en skræddersyet Mini-Outdoor Festival dagen før dørene åbner til Danmarks Outdoor Festival.

Gælder for 1 person

Pris: 999 kr.

TILMELD

Inviter dine ansatte med på Danmarks Outdoor Festival

Køb sponsorpakke 2 og få 20 armbånd til Danmarks Outdoor Festival.

Normalpris 5980 kr.

Pris for sponsorpakke 2:
Kun 5.000 kr

TILMELD

Tag hele virksomheden med på Danmarks Outdoor Festival

Køb sponsorpakke 1 og få 17 armbånd til Danmarks Outdoor Festival, samt adgang for en person til B2B mini-festival.

Normalpris 6082 kr.

Pris for sponsorpakke 1:
Kun 5.000 kr

Glødende gastronomi

High end mad oplevelse. Lugten fra bålet når næseborene, når du i MADMARKEDET træder ind under teltdugen for at dyrke det ypperste fra bålet i GLØDENDE GASTRONOMI.

Her sætter du dig godt til rette i stolen og nyder, at professionelle tjenere serverer for dig, mens en erfaren sommelier, giver dig indsigt i de dråber, du vil nyde til dit måltid.

Book fra hjemmesiden seatings af 1,5 time. Klik på knappen for at bestille direkte hos Volkerts Fylke.

Serveres mellem 11.30-14.30 & 17.00-20.30
Alle retter serveres med en sauté af årstidens rodfrugter, trøffelmayo & bagt kartoffel

FISKEN - Laks serveret

Serveres med strandarve, strandmælde, salturt eller strandsennep fra Wildfooding
Pris: 295,-

FUGLEN - Unghane

Serveres med merian eller gråbynke fra Wildfooking
Pris: 175,-

KOEN - Rib Eye

Serveres med brøndkarse eller gråbynke fra Wildfooding
Pris: 365,-

GRISEN -Nakkekotelet af Duroc

Serveres med rønnebær & vilde æbler fra Wildfooding
Pris: 280,-

Teamcooking med GOURMENSCH

Til virksomheder: Outdoor Teamcooking
GOURMENSCH har sammensat 2 mindre Teamcooking-kurser á 1,5 times varighed, med et udvalg af vores populære retter.🥂
Vi skal blandt andet lave:
🦪Signaturøsters med brændt fløde + 1 glas champagne.
🍢Grillspyd med andehjerte
🦆BBQ Fasan på friterede rispapir
🥂-Find resten af menuen på vores hjemmeside

Til private: Fasanworkshop
Søndag d. 1 september. Som deltager på kurset modtager du din helt egen fasan, som skal plukkes & parteres, hvorefter de forskellige udskæringer skal indgå i udvalgte, spændende retter, tilberedt over bål.

Klik på knappen for at bestille direkte hos Gourmensch

Tapasbræt for 2

Lækkert tapashjul to-go, som kan nydes undervejs til en af de mange aktiviteter på festivalen eller tages med hjem i din camp.

Tapashjulet for 2 pers. Kr. 295,-

Lufttørret Coppa, balsamiske løg, røget okseinderlår, sweet drops,
fenniklepølse, soltørrede tomater, chilisalami, kapers på stilk
Salami Finocchiona, chilihummus, pastrami med fyldte peberfrugter,
kyllingepaté, pickles, Port salut, oliven, kiks & trøffelmayo.
Hertil hjemmebagt brød

Klik på knappen for at bestille direkte hos Volkerts Fylke.

KØB BILLET

Kom til adrenaline rush på Fort Østerlund!

Fort Østerlund tilbyder i år et hav af oplevelser som ekstern arrangør. Køb en billet og kom ud til Fort Ø for at få opfyldt dit adrenalinbehov! Der vil være kæmpegynge, totorvsbro og vippe.
Så du er garanteret et smil på læben og en masse gode oplevelser - ved Fort Østerlund.

OBS. Gælder kun ved gyldigt festivalarmbånd.

Sikkerhed

Alle aktiviteter med højde eller risiko er sikkerhedsgodkendte af Force og Politiet. ​ Ved alle vores aktiviteter skal man have lukkede sko på. Fx kondisko. Det er ikke tilladt at deltage med sandaler, træsko og klipklappere. Denne regel gælder også ved de udfordringer, hvor man kan falde i vandet. ​ Husk at det altid er muligt at få et bad, når I har været ude og prøve kræfter med vores aktiviteter. Medbring selv håndklæde, sæbe og evt. poser til våde sko og vådt tøj. Der følger en af vores instruktører med jeres gruppe rundt til de forskellige øvelser og udfordringer. Instruktøren vejleder, holder styr på sikkerheden og noterer i pointscorelisten. ​ Det er ikke tilladt for berusede personer at benytte aktiviteterne. Narkotika af en hver form er forbudt. ​ Du deltager på eget ansvar og bør tjekke dine personlige forsikringer.

Minimumsalder

Vi har en generel minimumsalder på vores aktiviteter på 18 år. Dog kan 14-årige også prøve, hvis man er sammen med værge og der underskrives en ansvarserklæring.
KØB

Ly campingvogn 1050 kr

Kom og stil din campingvogn hos Ly Outdoor Camp.
Fælles for alle pladser er følelsen af at ligge i ly af skoven. Campen er omkranset af træer og ligger desuden kun en spytklat – nærmere bestemt et par hundrede meter – fra Remstrup Å, som er en del af Gudenåen.

Info:

  • Der kan parkeres én bil på hver plads.
  • Pladsen er din fra torsdag d. 29. august kl. 10 til søndag d. 1. september kl. 16
  • Prisen er inklusiv strøm
KØB

Ly X Nordisk Glamping 4 personer 3600 kr

Til naturelskere, der sætter pris på en glamourøs indpakning, tilbyder vi overnatning i “Ly x Nordisk Glamp Camp”. De flotte bomuldstelte fra Nordisk er forsynet med fast bund, privat terrasse med udendørs møblement, bålfad, køleskab, elkedel, service, senge, lyskæder, diverse møbler med mere. Glamping-området er placeret i campens sydøstlige hjørne med skoven som bagtæppe.

Info:

  • Glamping for 2 personer - indrettet med en dobbeltseng
  • For den luksuriøse campingoplevelse
  • Inklusive indretning med møbler etc.
  • Mulighed for opladning af mobiltelefoner
  • Glampingteltet er dit fra torsdag d. 29 kl. 10 til søndag d. 1. september kl. 16