Familie SUP intro - Åkrogen Strandpark

  • 8240 Risskov
  • SUP introkursus
  • 27. maj 2022
pengene tilbage4-orange-skæv

499,00 DKK

Om aktiviteten

Tag familien med til en dag på vandet

Har I lyst til en sjov oplevelse sammen i familien? Så tag inspirerende dag på paddleboard.

I lærer de basale teknikker og bliver introduceret til sikkerhed, teknik og lege, der gør jer fortrolige med boardets muligheder.

Pak tasken og smør smilet, for her er en oplevelse, der skiller sig ud.
Giv dig selv og dem du holder af en sjov dag, der styrker jer i morgen med.

DU LÆRER:

  • Sikkerhed på vandet
  • Teknik til at ro mere lige
  • At vende boardet hurtigere
  • Sjove lege, der giver dig større sikkerhed på boardet

Er I klar til en sjov dag?

Så meld jer til med det samme.

Tidspunkt: Fredag den 27. maj kl. 10.00-12:35

Tilmeldingsfrist: 2 dage før afholdelse

Ved spørgsmål kontaktes arrangøren Marie Bjerre på:
Telefon: 40145771
Mail: marie@rodfast.dk

Program

Vi mødes ved det angivne mødested.

  • Velkomst
  • Sikkerhed på et paddleboard
  • Teknik – det rette tag
  • Teknik – vendinger
  • Leg og balance
  • Afslutning
  • Farvel og tak for en dejlig dag

Praktisk info

Sted: Åkrogen Strandpark, Åkrogen Strandpark, 8240 Risskov

Deltagerforudsætning: Alle over 12 år, der kan svømme 300 meter, kan deltage i kurset

Medbring: Våddragt (Dette er op til dig selv, om du ønsker våddragt, på de lune dage er dette ikke nødvendigt). Der stilles boards, redningsveste osv. til rådighed.
Det eneste du skal tænke på er din egen påklædning – og så håndsprit.

Påklædning:

  • Praktisk træningstøj efter vejret – gerne løbetøj eller lign.
  • En vandtæt pose eller taske med et sæt ekstra tøj, nøgler eller mobil
  • Drikkedunk
  • Kasket
  • Solcreme
  • Et lille håndklæde
  • Sandaler til lands – jeg anbefaler bare tæer til vands
  • Medbring egen håndsprit

OBS: Afholdes ved min. 6 deltagere

Ved spørgsmål kontaktes arrangøren Marie Bjerre på:
Telefon: 40145771
Mail: marie@rodfast.dk

 

Om arrangøren

Rodfast

Jeg hedder Marie og har firmaet Rodfast, er yogalærer og paddleboardinstruktør. Jeg elsker bevægelse i naturen. Jeg glæder mig til at inspirere og motivere dig til at få nye indsigter og give dig en vidunderlig oplevelse på vandet.

Ændrer tempo
Mine ture er naturlige øjenåbnere.  Bevægelse og natur har en kraftfuld, positiv virkning på os alle. Hos mig får du mulighed for at lære af oplevelsen. Finde fokus. Skære den ud, tage den med hjem og lade den slå rødder i din hverdag.

Bryder vaner
Ude af de vante rammer bliver vi klogere på, om vores daglige vaner egentlig er forankret i kroppens behov. Hos mig kultiverer vi de gode vaner, men det er hos dig, de skal udøves. Mit navn er Rodfast. Ture med mig kan slå rødder – hvis du vil.

Jeg ser det som et privilegium at give smukke og styrkende oplevelser videre.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Følg Rodfast:
Facebook: https://www.facebook.com/rodfastdk
Instagram: @rod.fast

Kontaktoplysninger: 40145771 eller marie@rodfast.dk

HJÆLP TIL BOOKING ↓
  1. Vælg dato 
  2. Under kalenderen vises nu et klokkeslæt – tryk på det.
    1. Er aktiviteten over flere dage, er der intet klokkeslæt og du trykker direkte på “Book nu”.
  3. Tryk: “Book nu” – din booking er nu lagt i kurven.
  4. For at komme til betaling tryk på:  “Se kurv”.
Del på facebook
Del på linkedin
Del på email

Udforsk Outdoor365 - Se også vores andre aktiviteter

Scroll til toppen